Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο, μια οικογένεια ή ένα ζευγάρι, κατόπιν αιτήματός τους και μέσα από μια σχέση ασφάλειας, εμπιστοσύνης και σταθερότητας με τον εκπαιδευμένο ψυχοθεραπευτή βιώνει και επεξεργάζεται σκέψεις, συναισθήματα, βιώματα με στόχο την βαθύτερη γνώση του εαυτού του και την προσωπική του βελτίωση.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ατομική, οικογενειακή ή ζεύγους
Ο ψυχοθεραπευτής είναι ψυχολόγος ή ψυχίατρος και έχει εκπαιδευτεί σε μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (π.χ ψυχαναλυτική, γνωσιακή- συμπεριφορική, συστημική).
Οι βάσεις της ανάπτυξης του επαγγέλματος του ψυχολόγου στην Ελλάδα τέθηκαν το 1963 με την ίδρυση του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ) που προωθεί την Ψυχολογία τόσο σε επιστημονικό όσο και σε επαγγελματικό – θεσμικό πλαίσιο (www.seps.gr)
Όλγα Μεταλληνού 